Punainen lanka ja se oma juttu tässä bloggaamisessa lienee vihdoin löytynyt. Kauan siihen menikin, nimittäin vuonna 2011 taisin aloittaa ensimmäiset blogin kirjoitteluni ja lukijoina oli lähinnä lähi kaverit. Sieltä sitten pikku hiljaa ollaan tultu tähän tilanteeseen, monien monien mutkien ja pysähdyksien kautta. Hetki sitten kirjoitin vielä lifestyle -tyylistä blogia, mutta se alkoi painottua niin isosti hyvinvointiin ja treenaamiseen, että päätin tehdä just sitä mikä musta tuntuu hyvältä.
Blogin kirjoittaminen on haastavaa, mutta silti todella antoisaa. Haluan kirjoittaa tänne niistä asioista mitkä mulle tuntuu luontevilta, mitkä on lähellä sydäntäni, mitkä asiat mietityttää, innostaa, motivoi, viihdyttää, mitä ihastelen, mistä nautin, mikä ei onnistu ja mikä onnistuu. Tämä on hyvinvointi ja treeni blogi ja toivon, että voin olla jollekin motivoijana ja innostajana parempaan elämään ja hyvinvointiin!
Vanhat lukijat jo tietääkin kuka olen ja mitä teen, mutta uusille lukijoille voin kertoa lyhyesti. Olen siis tuleva hermoratahieroja. Luonteeltani elämäniloinen, vähän joka asiasta innostuva ja hyvin pohdiskeleva nainen. Rinnallani on urheilusta pitävä rakas aviomies Nikke ja keväällä -16 syntynyt pikku neiti Lilla. Aloitin elämäntaparemontin elokuussa 2016, minkä jälkeen painoa on tipahtanut reilut 10kg! Itse en olisi tähän omalla sinnikkyydelläni pystynyt, mutta onneksi tässä projektissa on ollut ja on edelleen mukana Fitverstaan tiimi! Tällä hetkellä ja tulevaisuudessa, mikäli se itsestäni riippuu, treenaan motivoivan, tiukan, mutta omalla tavallaan rennon pt:n kanssa. Mun PT on Fitverstaan Sonja, voit seurata Sonjaa esimerkiksi instagramissa @fitsonjuska
Nyt, kun tuleva ammattinikin painottuu hyvinvointi alalle ja elämä pyörii muutenkin todella paljon treenien ja terveellisten ruokien parissa, tuntuu luontevalta siirtää blogin pääpaino myös sille saralle. Haluan, että blogin kautta huokuisi sellaista tietynlaista hyvää oloa, positiivisuutta ja energisyyttä, millä voisin saada edes yhden ihmisen tekemään elämässä itsensä vuoksi parempia valintoja. Oli se sitten 500m pitempi kävelylenkki koiran kanssa tai suklaalevyn jättäminen kaupan hyllylle tai ihan mikä vaan!
Vaikka oon saanut paljon aikaan oman pääkopan sisällä ja ehkä vähän myös kropassa ja kunnossa, niin pitkä matka on silti vielä edessä. Tänne päivittelen myös niistä omista valinnoista, joita haluan päivä päivältä ja viikko viikolta parantaa. Toivon, että kommentoitte tekemisiäni ja osallistutte pohdiskeluihin. Tykkään lukea kommentteja sekä blogissa että sähköpostista. Ja uusillekin tiedoksi, minut tavoittaa toistaiseksi vielä vanhasta sähköpostiosoitteesta minna1994@hotmail.com
Tervetuloa lukemaan uutta hyvinvointi blogiani, olkaahan kuulolla!
